Cuidar nuestra salud mental es un acto de amor propio y de responsabilidad con quienes nos rodean. Significa reconocer nuestras emociones, aceptar nuestros límites y permitirnos descansar cuando el cuerpo y la mente lo necesitan.
En el Hospital Departamental San Vicente de Paúl, creemos que una atención humanizada también empieza por el bienestar de quienes cuidan. Por eso, cuidar la salud mental no es un lujo, sino una necesidad esencial para mantener la empatía, la motivación y la calidad en el servicio.
Escuchar, compartir, respirar y buscar apoyo cuando lo necesitamos son gestos sencillos que fortalecen nuestro equilibrio emocional. Recordemos que no estamos solos: somos un equipo que se acompaña, se apoya y se cuida mutuamente.
Cuidar de ti también es cuidar de los demás.
